Quinoa blond Français sac de 5KG EARL Les Rouchoux
Référence : 257822
Mis à jour :
- Liste des ingrédients : Quinoa
- Consignes avant ouverture : A conserver dans un endroit frais et sec
- Consignes après ouverture : A conserver dans un endroit frais et sec
- Origine : France
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g | |
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Énergie | 364 Kcal 1534 KJ |
Matières grasses | 6.9 g |
Dont acides gras saturés | 0.8 g |
Glucides | 56 g |
Dont sucre | 3.1 g |
Fibres alimentaires | |
Protéines | 14 g |
Sel | 0.01 g |
Calcium |
La préparation
- Laver et rincer le quinoa plusieurs fois pour enlever l'amertume. Egoutter. Dans une cassrole. verser 70gr de quinoa / personne dans 2 volumes d'eau bouillante. Saler. couvrir et cuire pendant 12 min. Egoutter.S'utilise en salade ou en accompagnementAprès cuisson. les graines deviennent transparentes